ÅTERHÄMTNINGSBLOGGEN

Varför blogga om återhämtning?

Kategori: Allmänt, Återhämtning

Har du någonsin reflekterat över hur du får din återhämtning? Om du får tillräcklig återhämtning? Om du får någon återhämtning överhuvudtaget?

Vi lever i ett prestationsinriktat samhälle där det ofta verkar som att en människas egenvärde mäts i hur fullspäckade hens veckor är. Du ska helst gå all in med en seriös karriärsatsning, klämma in x antal hårda träningspass, aktivt delta i sociala evenemang och samtidigt (bokstavligt talat) berätta om allt detta i sociala medier. Konstant.  

Det krävs egentligen inte särskilt mycket eftertanke för att förstå att detta med stor sannolikhet har en tydlig koppling till att många känner sig stressade. Jag har därför länge undrat varför det inte fokuseras mer på återhämtning som ju är en förutsättning för att kunna prestera och samtidigt må bra. Därför har jag valt att starta den här bloggen.

Två som har fattat det här med återhämtning...

 

 

Kommentera inlägget här: