ÅTERHÄMTNINGSBLOGGEN

Stress och sömn - föreläsning av Aleksander Perski

Kategori: Allmänt, Hälsa, Stress, Sömn, Återhämtning

Tänkte tipsa om stressforskaren Aleksander Perski som här föreläser om två av mina hjärtefrågor, nämligen stress och sömn. Nästan två timmar lång föreläsning, men det är ju bara att pausa om du blir trött eller inte har tid och sen fortsätta kolla när du känner för det :-)
 
Föreläsningen hittar du här: http://www.youtube.com/watch?v=42z2fHI7Qvs
 
 
 
Kommentera inlägget här: