ÅTERHÄMTNINGSBLOGGEN

Återhämtningskalenderns artonde lucka bjuder på rådet att sluta "multitaska": Alltför ofta kommer jag på mig själv med att göra alldeles för många saker samtidigt. Det är inte ovanligt att jag ammar, äter, ser på tv och håller på med mobilen på en och samma gång! 😱 Man kan känna sig väldigt effektiv när man håller på med "multitasking" men faktum är att resultatet oftast blir det motsatta. Att göra en (eller max två 😜) saker samtidigt är att föredra. Såväl närvaro i stunden som kvaliteten på det man gör blir bättre då ❤️

 

Bild från: https://pixabay.com