ÅTERHÄMTNINGSBLOGGEN

Ni läsare har ju redan visat att matglädje kan innebära olika saker för olika människor och så är det verkligen! Och jag vill ta det ett steg längre och förtydliga att ingens matglädje är ”bättre” eller ”finare” än någon annans. 

En måste till exempel inte älska att laga mat eller stå vid spisen i timtal varje dag för att njuta av mat. (Take away skapar ofta den största matglädjen i det här hushållet kan jag säga!) Det handlar inte om hur en upplever matglädje - utan om att en gör det! 

Och precis som med så mycket annat tror jag på att bannlysa perfektionstänket; det är okej att det blir lunch på språng ibland och att en då och då är mer mindfull än mindful när en äter - så länge matglädjen finns med i stort ❤️

Bild: Pixabay.com (redigerad)