Att fylla almanackan med återhämtning är medicinen mot stress
Kategori: Allmänt, Återhämtning
Blev tipsad om Expressens "Hälsopodden" och det tredje avsnittet som handlar om utmattningssyndrom/att bli sjuk av stress. I detta avsnitt medverkar bland annat stressforskaren Giorgio Grossi som till min stora lycka här fokuserar väldigt mycket på ÅTERHÄMTNING! Det sägs så mycket klokt i det här programmet och det verkar nästan som att "Hälsopodden" faktiskt handlar om något så ovanligt som hälsa på riktigt?! :-D
Bild från http://pixabay.com/
