ÅTERHÄMTNINGSBLOGGEN

Läsarfråga: ”Betyder mensen att jag inte behöver gå upp mer i vikt?”

Kategori: Allmänt, Hälsa och ohälsa, Kropp, ideal och ätande

 
Det kom en läsarfråga för ett tag sedan angående mens och tillfrisknande från ätstörning. Jag svarade på den här frågan i kommentarsfältet, men tycker att den är viktig och publicerar den därför även här idag.

”Hej! Jag har anorexia och är underviktig men har nu fått tillbaka mensen efter att den har varit borta i flera år. Jag har hört att när en får tillbaka mensen så mår kroppen bra igen. Är det sant och betyder det att jag inte behöver gå upp mer?”

Hej!

Om du fortfarande har undervikt så bör du satsa på att nå normalvikt. Ett BMI på minst 20 brukar rekommenderas efter att en haft anorexia nervosa. Det är bra att ha mens, men det är ingen garanti att kroppen mår tipp topp. Vissa kan ha mens vid forfarande skadligt låg vikt. Och andra får vänta länge på sin mens (trots normalvikt) - det är helt enkelt väldigt olika från person till person!

Ta hand om dig och fortsätt kämpa ❤️