ÅTERHÄMTNINGSBLOGGEN

”Må bra”? Wtf...

Kategori: Allmänt, Hälsa och ohälsa, Kropp, ideal och ätande, Träning och fysioterapi

Alltså ja, jag är på krigsstigen, men vad i hela helvetet har det här med att ”må bra” att göra?!
 
”Vad bränner mest av löpning och spinning? Hur långt måste jag gå för att bränna 500 kcal? Här finns svaren! 
Hur mycket bränner din träning? Få svar i vår motionstababell!”
Citat från Facebook-reklam signerad tidningen Må bra 
 
Bild: pixabay.com
 
Dietkulturen har lärt oss att det är viktigt att ”ha koll” på sådant här, men nej: Att ägna en massa tankeverksamhet åt hur mycket en förbränner via olika aktiviteter är enbart ätstört och inget som någon i hela världen behöver. Det är heller primärt inte därför träning är hälsosamt (för att den bränner kcal, suck) utan andra parametrar. Att ständigt framställa motion och träning som förbränningsaktiviteter är att förminska de positiva effekterna av fysisk aktivitet. Dags för ”hälsotidningarna” att ta lite ansvar?! Tips: Skriv något om hälsa! Må bra - ert namn är missvisande.