Tyngre Träningssnack om snabbare återhämtning (lyssna-tips)
Kategori: Allmänt, Träning och fysioterapi, Återhämtning
Bild lånad från Tyngre.se
En av mina favorit-poddar är Tyngre Träningssnack med Jacob Gudiol och Wille Valkeaoja. Inte för att jag tränar ”tyngre” (eller ens särskilt tungt eller mycket 😜), men det är en riktigt bra pod med tung (sic!) vetenskaplig förankring, bra ämnen och intressanta gäster.
Det senaste avsnittet: Podden om snabbare återhämtning, ägnas nästan helt åt ämnet återhämtning och det vore väl i det närmaste ”tjänstefel” av mig att inte rekommendera det så here we go! Kolla bara in några av de här ämnena som avhandlas:
Bild lånad från Tyngre.se
Mycket bra avsnitt helt enkelt 👍👍
