ÅTERHÄMTNINGSBLOGGEN

Årssammanfattning 2015

Kategori: Allmänt, Personligt

sketch-1451388289561 Gjorde du något 2015 som du aldrig gjort förut? Förlovade mig! Haha, inser att många som läser det här nu nog inte visste det 😄 Inga ringar eller så, men sambon friade i somras och vi planerar att gifta oss...någon gång 😊
 
Genomdrev du någon stor förändring? Började blogga för Livskick ❤ johanna300[1]
Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? Ja. En liten Clara (dotter till min kära vän Anna) kom till världen ❤ Sedan har det varit/är värsta baby-boomen på mitt jobb, får se om det blir fler bebisar i år eller om de väntar till januari! 😄
 
Vilket datum från år 2015 kommer du alltid att minnas? Kommer inte på något särskilt datum såhär på rak arm, men årets julafton var väldigt trevlig på alla sätt. 
 
_20151230_135954
 
Dog någon som stod dig nära? Nej, som väl är. Vilka länder besökte du? Tyskland och Danmark. Och Gotland 😉
 
_20151228_174245
 
Bästa köpet? Impulsresan till Malmö/Köpehamn. Att äta smörrebröd i Nyhavn var väldigt mysigt - och danskt 😉
 
_20151229_121313
 
Gjorde någonting dig riktigt glad? Frieriet var oväntat och väldigt fint.
 
IMG_20150222_154215
 
Saknade du något under år 2015 som du vill ha år 2016? En fungerande och hel kropp 😞 
 
_20151228_180217
 
Vad önskar du att du gjort mer? Varit spontan. Skrattat. Återhämtat mig.
 
Vad önskar du att du gjort mindre? Stressat. Oroat mig. Pressat mitt schema.
 
Favoritprogram på TV? Har sett så många bra TV-serier! För att nämna några: Fröken Frimans krig (SVT), Parks and Recreation (HBO) och Marvel's Jessica Jones (Netflix).
 
Bästa boken du läste i år? Jag heter inte Miriam av Majgull Axelsson. En av de starkaste läsupplevelser jag någonsin haft faktiskt.
 
_20151229_191734
 
Största musikaliska upptäckten? Fröken Elvis!  [embed]https://www.youtube.com/watch?v=6QdxLZYsl_o[/embed]   [embed]https://www.youtube.com/watch?v=2kKxO_n3RYU[/embed]
 
Vad var din största framgång på jobbet 2015? Att jag utvecklats inom diagnostik och behandling av rygg- och nackbesvär.
 
IMG_20150522_173154
 
Största framgång på det privata planet? Att jag har hanterat motgångarna bra...under omständigheterna.
 
Största misstaget? Att jag inte tog min kropps varningssignaler på allvar förrän det hade gått för långt
 
Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? Ledsnare, men det är inte enbart dåligt. Svårt att förklara, men så känns det.
 
Vad spenderade du mest pengar på? Mat såklart 😄❤!
 
IMG_20151016_084246
 
Något du önskade dig och fick? Fick prova många nya, goda kanelbullar😄
 
_20150913_125538
 
Något du önskade dig och inte fick? En kattunge 😉
 
IMG_20150612_113500
 
Vad gjorde du på din födelsedag 2015? Hostade upp mina lungor, typ 😏 Både jag och sambon låg sjuka i influensan. Vi var så däckade att det inte blev något födelsedagsfirande över huvud taget, men vi tog igen det senare.
 
_20150501_213053
 
Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? Ja, många saker. Men antar att det hade kunnat vara betydligt värre, så jag ska inte klaga mer nu!
 
Vad fick dig att må bra? Skratta. Umgås med familj och vänner. Livskick. Äta gott. Återhämtning.
 
_20150829_142038
 
Vem saknade du? Morfar ❤
 
De bästa nya människorna du träffade? Har som vanligt träffat en massa nya härliga patienter! I övrigt har jag mest fördjupat mina redan befintliga vänskaper. Har verkligen insett att jag har många fina vänner som bryr sig om mig.
 
_20151228_173954
 
Mest stolt över? Att jag genomgått en stor utveckling på ett personligt plan.
 
Högsta önskan just nu? Hemligt 😉
 
Vad tänker du göra annorlunda nästa år? Förhoppningsvis väldigt mycket. Jag inser att en nyorientering med betydligt färre prestationskrav är nödvändig för att jag ska må bra 2016.
 
_20151229_133726
GOTT NYTT 2016!
PS. Läs också Liselottes och Johannas årssammanfattningar DS.

Att bli frisk till ett ätstört samhälle är extra tufft i juletid

Kategori: Allmänt, Kropp, ideal och ätande

Jag syftar på den spridda hetsen över mat och andra godsaker som intagits under julhelgen. Folk blåser upp det som om det vore en slags katastrof att ha ätit gott (och kanske lite mer än vanligt) under ett par dagar och det TJATAS på samma sätt överallt: "...träna bort allt det extra som man tryckt i sig under julen" "...kompensera för all julmat och stillasittande" Inte konstigt att många med ätstörningar avskyr julen då de tvingas genomlida denna kaskad av skitsnack... Blir så förbannad på den här sjuka inställningen hos "vanligt folk": Träna bort? Kompensera? Inte låter det friskt i mina öron. Nej, att känna ett tvång att träna/motionera maniskt och/eller gå på diet efter julhelgen är INTE normalt, sunt - eller nödvändigt! _20151227_101004  

Julhälsning

Kategori: Allmänt, Personligt

Vill härmed önska er alla en riktigt God Jul med mycket Återhämtning 😉😘❤ _20151223_133357 _20151223_150520 Stor kram ❤