ÅTERHÄMTNINGSBLOGGEN

Aldrig mer

Kategori: Allmänt, Kropp, ideal och ätande, Personligt

Aldrig mer yttra nedlåtande kommentarer om min kropp Aldrig någonsin igen kalla mig själv värdelös
Vad jag säger om mig själv kommer att bli viktigare än någonsin. Jag kommer att bli den viktigaste personen i en människas liv och vad jag säger om mig själv och hur jag ser på mig själv kommer att ha betydelse för denna människa.
 
Jag har inte en brutalt dålig självkänsla, det handlar inte om det, men jag har dåliga dagar då jag uttalar mig taskigt om mig själv och det vill jag inte göra egentligen. Jag menar inte på något sätt att jag skall ha dåligt samvete för att jag ibland har knepiga tankar, men mitt barn ska inte behöva ta del av dem. Att säga dessa saker om mig själv har ju heller aldrig lett till något gott och att bli mamma kanske kan bli den motivation som krävs för att sluta med onödigt självförakt? Istället vill jag införa mer förlåtande attityder mot mig själv och fortsätta odla min självkänsla, för min skull och mitt barns. Jag hoppas att de taskiga tankarna snart bleknat till ett avlägset minne och att de aldrig mer, inte ens på mina sämsta dagar, har ett behov av att bli till yttrade ord. För att höra de orden leder inte till något bra för någon.
 
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=hSA-9sYBtaQ[/embed] Har du sett den här filmen förresten? Vad vi vuxna säger om oss själva och om andra har säkerligen betydelse för vilken kroppsbild barn och unga får. Även om min egen mamma aldrig sagt något som har påverkat min syn på min kropp negativt - tvärtom - så fanns det andra vuxna som uttalade sig dumt om kropp, vikt, mat och ätande och så vidare. Självklart hade det varit bättre att slippa höra de dumheterna - tonåren är ju tillräckligt jävliga ändå om man säger så...
 
PS. Vad gäller ätstörningar så känns det viktigt att poängtera att uppkomstmekanismen för en ätstörning inte alls behöver vara grundad i en negativ kroppsbild. Och även om kroppsförakt är en vanlig bidragande orsak till ätstörningar så är det sällan hela bilden. (Man börjar inte hata sin kropp bara för att liksom...) DS.

Kanelbulle-recensenten, del 16

Kategori: Allmänt, Livets goda, Personligt, Ätbart

Nu var det alldeles för länge sedan som jag recenserade en ny kanelbulle! Därför extra kul att de nya bullarna som jag och min kära mamma avnjöt på Café L'Isola i Liljeholmsgallerian visade sig vara riktiga höjdare! Mycket god kanelsmak, saftiga, generöst med fyllning och dessutom snygga. Mamma tyckte dock att bullen var lite för "degig", men det är ju det som jag uppfattar som saftig och som jag gillar 😊 Enda nackdelen var att det var lite för mycket pärlsocker (blir så knastrigt) och att ytan var lite kladdig, men i övrigt toppklass enligt mig 🌟Betyget blir högt, 4,5 av 5 kanelstänger, mums!
 
_20160424_181241 _20160424_181151
 
PS. Kan nu avslöja att jag har en alldeles egen liten bulle i ugnen 😄 Halva graviditeten har passerat och vi ser fram emot september då vi skall få träffa denna nya människa. Vi är så glada och hoppas av hela våra hjärtan att allt ska gå bra ❤
 
_20160424_183751  

Helg! (blogglista)

Kategori: Allmänt, Livets goda, Personligt, Återhämtning

_20150829_142038 Dags för återhämtning! Dags för helg! Härligt! 😄 Här kommer en liten lista som summerar veckan och blickar framåt mot helgen:
 
Bäst i veckan hittills? Lagom mycket att göra på jobbet och har haft roligt och trevligt tillsammans med både kollegor och patienter hela veckan 😊
 
Sämst i veckan hittills? Att jag och sambon gått om varandra väldigt mycket. Knappt sett röken av honom denna vecka ju! 😔
 
Där har jag ont Mest i min vänstra vad och i vänster fot, men även i mina ben generellt. Det suger verkligen. Jättetrött på att ha ont, men försöker att jobba med acceptans, att inte tänka katastroftankar eller bli rädd för smärtan och så vidare.
 
Det tänker jag mycket på Tänker mycket på framtiden på det privata planet. Mest känns det kul men också lite stressande, vi vill ju gärna köpa större lägenhet så snart det går och bostadsmarknaden i Stockholm är minst sagt tuff... Dags att höja lönen för fysioterapeuterna?! 😝
 
Det klär jag mig i Jobbkläder eller myskläder har det varit under veckan. Under helgen är dock mitt mål att ha klänning/kjol vid åtminstone ett tillfälle 😏
 
Nästa vecka ser jag fram emot En speciell händelse på måndagen ❤
 
Det dricker jag Te, mjölk och vatten har jag druckit under dagen. Och ikväll blir det nog ett glas Fanta till middagen! 😄
 
Idag har jag/skall jag Har jobbat hela dagen och nu ska jag hem och ta emot MatHem-leverans. Sen blir det fredagsmys och återhämtning med min mamma som kommer till Stockholm ikväll.
 
På lördag händer det här Då ska jag hänga med mamma och min sambo, två av mina absoluta favoritmänniskor ❤
 
Söndagen tillbringas så Lillebror fyller år på måndag och detta firar vi med söndagsbrunch på Clarion med mamma, min sambo, min lillebror och hans tjej.
 
Och mest av allt önskar jag detta Som alltid: Att jag och mina älskade får vara friska och lyckliga.
 
Trevlig helg! ❤