ÅTERHÄMTNINGSBLOGGEN

Jag syftar på den spridda hetsen över mat och andra godsaker som intagits under julhelgen. Folk blåser upp det som om det vore en slags katastrof att ha ätit gott (och kanske lite mer än vanligt) under ett par dagar och det TJATAS på samma sätt överallt: "...träna bort allt det extra som man tryckt i sig under julen" "...kompensera för all julmat och stillasittande" Inte konstigt att många med ätstörningar avskyr julen då de tvingas genomlida denna kaskad av skitsnack... Blir så förbannad på den här sjuka inställningen hos "vanligt folk": Träna bort? Kompensera? Inte låter det friskt i mina öron. Nej, att känna ett tvång att träna/motionera maniskt och/eller gå på diet efter julhelgen är INTE normalt, sunt - eller nödvändigt!