En bra dag och ett bra liv
Kategori: Allmänt, Personligt, Återhämtning
Känner mig utvilad, lugn, glad och harmonisk. Ledigheten har gjort underverk och jag börjar liksom "känna igen mig själv". I grund och botten har jag ett fantastiskt bra liv. Även om inte allt är perfekt så är jag väldigt, väldigt lycklig.
Lorena säger:
Fint!
Jag har börjat året med att säga det lilla men viktiga ordet "nej" till en av många saker som hotar att göra så jag stressa sönder mig. Detä r svårt att säga nej till någonting man egentligen tycker är viktigt och bra, men ibland desto mer slitsamt.
Tack för ditt svar på det tidigare. Du har ng rätt, jag har ju lyckats med både vanlig utmattning och överträning upp till tio ggr vardera och resultatet är bland annat en ständig frånvaro/trötthetskänsla samt diverse skador som jag nämnt förr.
Det som är bra med det hela är ju just att en lär si omvärdera och vara tacksam för saker som de flesta tar helt för givet. Jag har pratat med några olika sjukgymnaster och naprapater av varierande kvalitet. Bristen på raka svar är påtaglig, mer än att det just konstaterade skolios på Ylab och så planerar vi träningen utifrån det. Tycker bara det är märkligt att den har blivit så påtaglig om den jämt funnits där. Den kan av vara funktionell såklart. Det spelar inte jättestor roll, är mest bara osäker på vad som är okej och inte i träningsväg.
Många säger ju "gör det inte ont så är det okej" men om allt gör ont, då skulel jag ju behöva sluta existera och det kan jag ju knappast göra bara sådär frivilligt. Man ska få släpa mig från denna jorden! ;) Hur tungt livet än kan vara så är det spännande och underbart och jag vill ha varje sekund <3