ÅTERHÄMTNINGSBLOGGEN

Vad gäller sociala medier så spenderar jag mest tid på Instagram och därför känns det extra viktigt att de konton jag följer där ger mig positiv energi. Här är fyra ”nya” favoriter som inspirerar mig varje dag ❤️

feelgooddietitian
Lauren bekämpar dietkultur med humor som främsta vapen. Bjuder på skratt och eftertanke. Följ! 

krutochvilja
Hanna är en rörelseinspiratör vars Insta inspirerar på finaste sätt. Helt fritt från smalhets och kroppsskam och istället fyllt med massor av hälsa och rörelseglädje. Följ!

thenutritiontea
En riktig kämpe i motståndsrörelsen mot dietkulturen, Shana säger som det är, vänligt men bestämt och tydligt. Följ!

matsfrost
Mats är, precis som jag själv fysioterapeut, och hans synsätt på exempelvis bemötande av överviktiga, viktstigma och ätstörningar är fantastiskt klokt och sympatiskt. En kunnig tillgång och inspiration. Följ!

Vilka kroppsvänliga, anti-dietkultur-konton på Instagram (eller andra sociala medier) följer du?