21 saker som jag mår bra av
Kategori: Allmänt, Hälsa och ohälsa, Mammalivet, Personligt
Välkommen till 2021! I år har jag valt att inte ha några specifika nyårslöften utan helt enkelt försöka ”utsätta” mig så mycket som möjligt för allt det som jag vet att jag mår bra av. Här är därför 21 exempel på riktiga hälsofaktorer för mig ❤️
1. Barnen
2. Kramas
3. Baka
4. Mysa
5. Fysisk aktivitet
6. Snällhet (inte minst mot mig själv)
7. Vänner och familj
8. Skratt
9. Ordning
10. Spontanitet
11. Alva, Gotland
12. Compassion
13. Fantisera (obs utan ångestinslag, utan mer vara i mitt ”happy place”)
14. Sjunga
15. Äta gott
16. Sova
17. Fika
18. Prata med mamma
19. Dansa utan krav
20. Vänner
21. Duscha länge och varmt
Vad mår du bra av? ❤️
Några av mina hälsofaktorer
